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小じゃがのしらすパセリ炒め キユーピー3分クッキング Cbcテレビ 1 洗って水気がついたじゃがいもをラップで包み、600wの電子レンジで4分加熱します。 2 パセリはみじん切りにし、①は乱切りにします。 3 フライパンにバターを熱し、強めの中火でこんがりと パセリ バター炒め